Conseils usage et entretien des gouttières

Nettoyage des gouttières

À faire tous les jours :

  • Rincer les gouttières à l’eau tiède (jamais chaude → risque de déformation)
  • Brosser délicatement avec une brosse à dents souple
  • Utiliser un savon doux ou un produit spécifique (pas de dentifrice trop abrasif)
    Nettoyage en profondeur (2–3 fois/semaine)
  • Faire tremper les gouttières dans une solution recommandée par ton orthodontiste ou avec des pastilles nettoyantes
  • Rincer abondamment après

À éviter :

  • Eau chaude
  • Dentifrice classique (trop agressif)
  • Produits chimiques non adaptés
Nettoyage des gouttières Nettoyage des gouttieres 2

Hygiène bucco-dentaire

Avant de remettre les gouttières :

  • Brosser vos dents après chaque repas
  • Utiliser du fil dentaire si possible
  • Éviter de remettre les gouttières avec des résidus alimentaires

Sinon : risque de caries + mauvaise haleine

Alimentation & boissons

Toujours retirer les gouttières pour :

  • Manger
  • Boire autre chose que de l’eau
    Pourquoi ?
  • Évite les taches (café, thé, soda)
  • Évite la déformation et les dépôts de sucre

Rangement & transport

  • Toujours les garder dans leur boîte propre
  • Ne jamais les laisser :
    – dans une serviette (risque de les jeter)
    – à l’air libre (bactéries + perte)
boite

Bonnes habitudes à retenir

  • Porter les gouttières 20–22h par jour
  • Ne pas les mâcher ou les manipuler inutilement
  • Les nettoyer matin et soir minimum
  • Changer selon les consignes de ton orthodontiste

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Conseils usage et entretien des gouttières

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